Внутренний ребенок, родитель и взрослый: что это значит?

В каждом человеке существуют⬇️ ⠀ »Обиженный ребёнок», «Солнечный ребёнок», «Внутренний родитель», «Внутренний взрослый». ⠀ -Ребенок – бессознательная часть личности, сумма положительного и отрицательного опыта в общении с родителями и другими близкими в детстве. Наши эмоции – страх, боль, грусть, гнев, а также радость, счастье и любовь – живут здесь. ⠀ -Родитель – внутренний критик, нравственные устои общества и его социальные нормы, тот, который порой «поддерживает» нас так: «Не страдай ерундой, все равно ничего не получится!» ⠀ -Внутренний взрослый – рациональное и сознательное начало, он принимает решения, берет на себя ответственность, планирует, оценивает риск, а также контролирует Ребенка внутри. ⠀ На сознательном уровне мы – самостоятельные взрослые, но подсознание (или внутренний ребенок) оказывает внушительное влияние на наше восприятие, чувства и мысли и определяет их. ⠀ Когда Обиженный ребенок пытается до нас достучаться через страх, стыд, гнев, с ним не нужно быть строгим Родителем, грозить пальцем и подавлять/игнорировать эти эмоции. Стань ему мамой и папой. Как и с детьми: они будут кричать сильнее, если мы не обращаем на них внимания. А возьмем мы их на руки, приласкаем, они быстро успокоятся. Эти установки никак нас не характеризуют, а только описывают стиль воспитания наших родителей. ⠀ Ребенок внутри по-прежнему думает, что он маленький, а мир вокруг – это мама и папа. И Взрослый при этом ему безоговорочно верит.